À propos des grincements de dents

« Bruxisme » est le terme médical utilisé pour parler de l'action de grincer ou de serrer les dents. Le bruxisme survient souvent la nuit, pendant le sommeil. C'est donc une action subconsciente. On ne comprend pas bien la cause du bruxisme. Le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, une occlusion anormale ou des dents manquantes ou croches sont des causes possibles.

Les conséquences du bruxisme incluent

  • La perturbation du sommeil du/de la partenaire.
  • La détérioration des dents.
  • Une fatigue ou un endolorissement des muscles du visage.

Vous pourriez présenter un problème de grincement des dents si :

  • Vous grincez des dents ou si vous serrez les dents assez fort pour réveiller la personne qui dort près de vous.
  • Vos dents sont usées, aplaties ou ébréchées.
  • Votre émail dentaire est usé et l'intérieur de vos dents est ainsi exposé.
  • Vos dents sont plus sensibles.
  • Les muscles de vos mâchoires sont tendus ou fatigués.
  • Vous avez un mal de tête sourd le matin.
  • Les muscles de votre visage sont tendus ou endoloris.
  • Vous mâchez le tissu à l'intérieur de votre joue.

 

Si vous constatez un de ces symptômes, la protection dentaire pour la nuit Rest Assured® pourrait vous aider.

 

Rappels importants:

  • Si c'est le stress qui vous fait grincer des dents et serrer les mâchoires, nous vous conseillons de trouver des façons de vous détendre et d'éviter les déclencheurs quotidiens de votre stress. L'activité physique, les techniques de relaxation et d'autres approches pourraient être utiles.
  • En général, les personnes qui grincent des dents la nuit ne se rendent pas compte qu'elles ont cette habitude. Elles en sont informées seulement si la personne avec qui elles partagent leur lit ou un professionnel de la santé dentaire remarque les effets de cette habitude. Il est important de faire attention aux signes potentiels des grincements de dents (voir plus haut), d'obtenir régulièrement des soins dentaires et de possiblement consulter un dentiste ou un médecin si vous pensez avoir des problèmes de grincement de dents.